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自律神経とは、「交感神経」と「副交感神経」の2つの働きからなる神経です。交感神経→心と体の状態を活発にする神経 副交感神経→心と体を休ませる神経 この2つの神経がバランス良く働いているおかげで…

・怒りに任せて人に暴力をふるうと、一生台無しになります。 ・恐れが強くなると不安障害やパニック障害になります。感情とは、 「筋肉、筋膜、内分泌系(ホルモン)」の反応です感情=体の動き・胸が張り裂…

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