夏バテを防ぐには？①生活リズムを整える・・・同じ時間に眠り、同じ時間に起きるなど、できるだけ生活リズムを一定にする。②冷房で身体を冷やし過ぎない。・・・室内外の激しい温度差は、自律神経のバラ…
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アットホームな雰囲気の中で癒し、上本町で真心で向き合う施術を心がけます。スポーツ後の筋肉疲労や関節の不調に独自の手法で働きかけ、アスリートのパフォーマンス向上をサポートいたします。効果的なストレッチ方法をお伝えし、ご自宅でもケアを取り入れていただくことで、アスリートとしての成長を後押しいたします。
落ち着いた空間づくりこだわり、上本町のプライバシーを重視した整体院に個室を完備しております。栄養面にも注力し、スポーツマンの身体に適した食事のアドバイスを提供し、バランスの良い食生活をサポートいたします。