【ポキポキしない鶴橋のカイロ整体院】

9月に入ってから、
・朝起きてもスッキリしない
・身体が重くだるい
・食欲がない
・眠りが浅い
・なんとなく調子が悪い
こんな症状を感じていませんか？

これらは一般に「秋バテ」と呼ばれることがあります。

猛暑による疲労に加えて、
睡眠不足、食欲の低下、冷房による冷え、屋外と室内の温度差などが重なると、身体への負担が大きくなります。

特に今年の夏は厳しい暑さが続きました。

「夏が終われば自然に治る」と我慢せず、まずは睡眠・食事・水分・体温調節を見直してみましょう。

そして、首・肩・背中などの緊張が気になる方は、姿勢や身体の使い方もチェックしてみてください。

鶴橋S.K.カイロ整体院では、ポキポキしない優しいカイロ整体で、お身体の状態を確認しながら施術しています。

「病院では異常がないけれど、なんとなく身体が重い」という方も、現在のお身体の状態を一度確認してみませんか？

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