～姿勢が歪むとなぜいけないのか？～

姿勢が歪むと、
①歪んだ体を支えるために筋肉が固くなる。
②筋肉が固くなることで血流も悪くなる。
③筋肉が固くなり血流も悪くなるので眠りも浅くなる。
④疲れが取れなくなる。
⑤結果、病気になる。

私たち人間は、二本足で立って生活しているので、真っ直ぐに立っていることがけ、「健康の条件」となります。

あなたの体は歪んでいませんか？

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