【上本町 整体】肩こりは揉んでも良くなりません！
2023/05/29
肩こりは、姿勢のくるいと睡眠不足などの疲労の蓄積で起こります。
なので、いくら肩の筋肉を揉み解してもその時だけスッキリしますが、また元のこった状態に戻ってしまいます。
肩こりを解消するためには、姿勢を整え、生活習慣を変えることが必要となります。
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